腰痛の原因と治療法

セルライトが原因で腰痛に？

セルライトが原因で腰痛になる場合があります。
セルライトは、血流やリンパの流れが少なく、代謝が悪くなっている部分にできやすいのです。
こうした部分には筋肉の量も少なく、筋肉自体への血流も滞りがちです。
腰痛になる原因のひとつに、運動不足によるお尻の筋肉の弱化があります。
お尻の筋肉の働きが弱くなると腰への負担が増えます。
そして、無意識のうちに腰の関節の動きが悪くなります。
また、動きが悪くなった腰の周りには、脂肪やセルライトが増え、さらに腰部の血流が悪くなるといった悪循環を起こすのです。
セルライトが増えて神経を圧迫してしまうと、腰痛の症状が出ることがあるのです。
セルライトが増えると、腰を支える筋肉自体のコンディションが悪くなるために、「腰が痛い」「腰が疲労しやすい」「何だかスッキリしない」などの症状が増えてきます。
腰痛の予防には、セルライトケアも必要かもしれません。

カテゴリ:

• 腰痛予防と痛みの軽減

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